10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Ibu Puspa 14-07-17 Kendari
2 Seniwati 13-07-17 Jakarta
3 Adeline 13-07-17 Bau bau
4 Saifullah 12-07-17 Banjarmasin
5 Lutfi Hamidi 11-07-17 Jakarta
6 Pak Iwan 07-07-17 Cirebon
7 Nenden Herlina 06-07-17 Cirebon
8 Irwan Wijaya 05-07-17 Pekanbaru
9 Luthfi Hamidi 04-07-17 Jakarta
10 Rusihan 03-07-17 Balikpapan
* Jumlah Terjual : 21101 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Diet Untuk Darah Tinggi Ampuh Melawan Darah Tinggi

02-Feb-2016
Diet Untuk Darah Tinggi Ampuh Melawan Darah Tinggi - Diet untuk hipertensi tak ditujukan untuk turunkan berat tubuh, tetapi mempunyai tujuan untuk kembalikan tekanan darah ke kondisi normal seperti umum. Jadi janganlah berasumsi kalau diet cuma fokus pada penurunan berat tubuh saja. Diet adalah satu arti yang digunakan orang untuk kurangi, menyingkirkan, atau mengubah rutinitas mereka yang dapat menyebabkan pada naiknya berat tubuh, atau naiknya hal atau zat lain pada badan yang bakal beresiko jika di luar batas normal, seperti diabetes umpamanya. Diet untuk kaum pasien hipertensi ialah diet dengan kurangi atau hindari tipe makanan spesifik yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, seperti garam dan lain-lain. 

Apa Itu Hipertensi Serta Jalan Diet untuk Hipertensi 

Hipertensi adalah kondisi di mana naiknya tekanan sistolik serta diastolic akibat penyempitan pembuluh darah. Pembuluh darah yang menyempit ini karena sebab pembuluh darah koroner alami aterosklerotik yang menyebabkan pembuluh darah tak elastis, serta pembuluh darah menyempit. Nama komplit dari tekanan darah tinggi ialah hipertensi esensial 
Ada berbagai tipe diet yang disarankan untuk kaum pasien hipertensi, seperti membatasi jumlah konsumsi cairan kedalam badan atau menyajikan air minum kian lebih umumnya adalah satu diantara jalan untuk menangani hipertensi. Diet untuk hipertensi yang sekarang ini dikerjakan ialah, diet konsumsi makanan yang memiliki kandungan garam atau natrium. Diet tipe ini pada umumnya disarankan untuk pasien diabetes, tetapi tak sedikit pula dokter yang menentang hal semacam ini lantaran dikira tak memiliki dampak pada terhadap tekanan darah, bahkan merugikan untuk mereka yang kandungan garamnya rendah. 

Diet untuk Hipertensi yang Baik serta Benar 

Untuk anda yang bakal lakukan diet garam, anda mesti memerhatikan kandungan garam didalam badan anda terlebih dulu. Jika kandungan garam dalam darah anda kian lebih 250 gr anda harus lakukan diet natrium. Kandungan garam pada makanan yang masihlah dapat anda mengkonsumsi sekitar pada 200 – 250 mg /hari. Bila natrium yang dikonsumsi sejumlah 200 mg /hari jadi proses diet membutuhkan saat yang lama. 

Makanan yang perlu anda jauhi kaum pasien diabetes salah satunya : makanan atau minuman yang telah diolah serta memiliki kandungan garam tinggi, ikan yang memiliki kandungan lemak, seperti sarden, serta salmon, minuman mengandung alkohol, makanan berlemak. Makanan yang disarankan untuk anda yang lakukan diet untuk hipertensi ialah sayuran serta buah yang kaya serat serta vitamin C, serelia yang dapat menyerap lemak.

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.