Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Syafriana 23-11-18 Jakarta
2 Surbakti 23-11-18 Ciamis
3 Juliani 22-11-18 Depok
4 supir tangki ( Effendi) 19-11-18 Cirebon
5 Mardiah 08-11-18 Banda Aceh
6 Miadji raharjo 07-11-18 Jakarta
7 Yantri 07-11-18 Depok
8 King dong suk/mba yuni 01-11-18 Jakarta
9 Tantri 19-10-18 Depok
10 Titin 12-10-18 Cirebon
* Jumlah Terjual : 22493 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

12 Cara Mengendalikan Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

03-Feb-2016
Untuk Anda yang mempunyai riwayat penyakit diabetes type 1, pastinya telah tak asing dengan kata diet sehat untuk pasien diabetes. Anda dituntut selalu untuk selektif dalam pilih tipe makanan yang Anda mengkonsumsi, sebab mungkin saja lantaran Anda asal-asalan mengonsumsi makan yang memiliki kandungan banyak karbohidrat serta glukosa. Jadi gula dalam darah Anda bakal naik dengan amat tajam, serta bisa menyebabkan dampak jelek untuk diabetes yang Anda derita. Tipe makanan yang sehat serta rendah kalori amat direferensikan untuk Anda, sembari disertai dengan berolahraga teratur dan pemberian suntik insulin.  
 
Yuk, Intip Langkah Mengatur Kandungan Gula Darah Untuk Pasien Diabetes Type 1 
 
Cara-cara Mengatur Pola Makan dalam Mengatur Kandungan Gula Darah 

Tetapi, Diabetes Type 1 yang Anda derita bukanlah bermakna Anda pada akhirnya tak konsumsi karbohidrat sekalipun. Sebab karbohidrat tetaplah butuh Anda mengkonsumsi semacam makanan pokok, yang sudah pasti mesti sesuai dengan beragam hal. Misalnya sesuai dengan berat tubuh si pasien diabetes, umur si pasien, dan aktivitas serta kegiatan yang dikerjakan oleh si pasien. Selain itu, agar bisa mengontrol serta mengatur gula dalam darah Anda, supaya tak sangat rendah ataupun sangat tinggi. Anda mesti pula sesuaikan jumlah jumlah Karbohidrat yang anda mengkonsumsi dengan jumlah dosis insulin Anda sehari-hari. 

Dalam mengatur serta mengontrol kandungan gula darah, Ada dua jenis tipe karbohidrat yang bisa Anda tentukan serta sesuai dengan selera. Yakni karbohidrat yang didapat dari gula serta zat tepung. Karbohidrat yang datang dari gula bisa Anda dapatkan dengan konsumsi beberapa makanan manis, sesaat untuk karbohidrat zat tepung bisa Anda dapatkan dengan konsumsi makanan dari kentang, pasta, roti serta semacamnya. Mengkonsumsi karbohidrat ketika sarapan pagi, makan siang serta makan malam dengan jumlah serta jumlah yang sama dengan cara teratur. 


Apabila Anda menggunakan perawatan basal bolus insulin atau pompa insulin, gunakanlah tehnik menjumlah karbohidrat yang sesuai dengan jumlah daya yang masuk ke pada badan beserta dengan jumlah insulin yang bakal disuntikan pada aliran darah Anda. 

Dalam mengontrol kandungan gula darah untuk pasien diabetes. Hal yang paling mungkin saja Anda kerjakan ketika akan konsumsi makanan berkemasan, ialah dengan memperhatikan informasi pada label makanan itu. Mengenai jumlah kandungan karbohidrat yang ada didalam makanan paket itu. Kecuali itu, bila Anda sesekali makan diluar tempat tinggal jadi coba untuk tetaplah sesuaikan jumlah karbohidrat yang Anda mengkonsumsi dengan tipe aktivitas yang Anda kerjakan pada hari itu. 

Tipe makanan yang perlu dicermati untuk pasien diabetes type 1 ialah pola makan yang termonitor jumlah kalorinya, lemak, karbohidrat, garam sampai gulanya. 

Di bawah ini Artikel Dokter sudah merangkum berbagai ketentuan mendasar mengenai pola makan yang butuh dicermati untuk pasien diabetes type 1 dalam mengatur serta mengontrol kandungan gula darah, salah satunya ialah semacam tersebut : 

  • Tetaplah untuk memelihara jumlah gula pada badan Anda pada batas normal, tak sangat tinggi ataupun tak sangat rendah 
  • Kerjakan perawatan pada berat tubuh Anda supaya tetaplah ideal, tak juga sangat gemuk ataupun sangat kurus 
  • Kerjakan mencegah untuk kurangi kemungkinan munculnya beragam penyakit lain yang dikarenakan oleh dampak dari diabetes tersebut. Misalnya serangan jantung, stoke serta lain sebagainnya. 
  • Kerjakan kontrol dengan cara teratur pada jumlah level cholesterol dalam darah 
  • Serta yang tidak kalah utama kontrol pula jumlah level gula dalam darah Anda. 
  • Mintalah pertolongan pada pakar diet dalam mengatur serta membuat tipe makanan dan pola makan Anda. Yang sesuai sama tipe aktivitas harian Anda. Hingga jumlah glukosa dalam darah Anda tak bertambah. 
  • Atur jumlah makan Anda sedemikian rupa supaya tak terlalu berlebih, jauhi konsumsi sangat banyak gula serta lemak. Makanlah makanan yang datang dari buah serta sayur. 
  •  Senantiasa yakinkan menu makanan Anda terbagi dalam tipe makanan yang bervariatif, dari mulai lauk, sayuran sampai buah serta kacang-kacangan yang mempunyai kandungan lemak serta protein yang tak tersaturasi.
  • Pakai minyak yang terbuat berbahan alami seperti minyak ikan, minyak zaitun serta keju rendah lemak.
  • Konsumsilah tipe makanan olahan yang dimasak dengan jalan dipanggang, di rebus atau dikukus.
  • Jauhi konsumsi makan goreng-gorengan 
  • Untuk hindari terjadinya tensi darah naik, kurangi mengkonsumsi garam kurang dari 6 gr /hari. Termasuk juga kurangi mengkonsumsi gula supaya tak bikin gula darah Anda naik. 
 
Demikianlah tulisan mengenai Caranya Mengatur Pola Makan dalam Mengatur Kandungan Gula Darah Untuk Pasien Diabetes. Mudah-mudahan bisa menolong Anda dalam mengontrol serta mengatur jumlah gula dalam darah Anda. Supaya diabetes type 1 yang Anda derita tak menyajikan dampak negatif serta mengganggu kesehatan Anda. 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.