Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Syafriana 23-11-18 Jakarta
2 Surbakti 23-11-18 Ciamis
3 Juliani 22-11-18 Depok
4 supir tangki ( Effendi) 19-11-18 Cirebon
5 Mardiah 08-11-18 Banda Aceh
6 Miadji raharjo 07-11-18 Jakarta
7 Yantri 07-11-18 Depok
8 King dong suk/mba yuni 01-11-18 Jakarta
9 Tantri 19-10-18 Depok
10 Titin 12-10-18 Cirebon
* Jumlah Terjual : 22493 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

4 Cara Mensiasati Cemilan Sehat Untuk Pengidap Diabetes

29-Jan-2016
4 Cara Mensiasati Cemilan Sehat Untuk Pengidap Diabetes - Beberapa orang tentu memikirkan bila seorang menanggung derita diabetes atau kencing manis tentu mesti hindari semua suatu hal camilan yang memiliki kandungan gula. Hal yang amat susah pastinya lantaran nyaris semuanya camilan yang ada memiliki kandungan gula didalamnya. Seseorang pasien diabetes mesti jeli serta cermat dalam pilih camilan yang bakal disantapnya supaya kandungan gula darah tak bertambah. Hal di atas seutuhnya tak benar.
 
Seseorang pasien diabetes masih bisa menyantap camilan manis dengan terus menjaga kandungan gula dengan mengakali dengan cara-cara di bawah ini: 

1. Pilih Karbohidrat untuk Cemilan 
Keseluruhan karbohidrat butuh dicermati untuk seseorang dengan diabetes lantaran ini elemen yang utama serta bisa tingkatkan gula darah. Bila anda pilih camilan kecil yang memiliki kandungan karbohidrat, jadi anda tak butuh memberikan menu sayuran yang memiliki kandungan karbohidrat dalam menu makan malam Anda. Akan tetapi, camilan tak mempunyai nilai nutrisi untuk keperluan badan hingga mengkonsumsi camilan yang memiliki kandungan karbohidrat sebaiknya janganlah dikonsumsi sehari-hari, tetapi bebrapa waktu spesifik saja. 

2. Batasi Cemilan 
Kecuali membatasi frekwensi mengkonsumsi camilan, utama pula untuk pasien diabetes untuk membatasi seberapa banyak makanan yang masuk kedalam perut. Ini adalah tantangan serius lantaran makin banyak konsumsi gula yang masuk jadi seorang bakal makin lapar. Memerlukan usaha ekstra karenanya umpamanya saja dengan beli camilan dalam paket yang kecil hingga dengan cara automatis jumlah yang dikonsumsi pula sedikit. 

3. Buat camilan sendiri 
Kadang-kadang camilan yang dikehendaki tak mempunyai daftar prosentase nutrisi yang dikandungnya walau sebenarnya ini utama untuk pasien diabetes untuk tahu setiap detil makanan yang bakal disantap. Jadi jalan untuk mengakalinya ialah dengan bikin camilan sendiri. Dengan bikin camilan sendiri kita bisa tahu serta memastikan berapakah % kandungan karbohidrat serta gula. Pastinya camilan mesti tetaplah dibatasi dalam jumlah kecil. Apabila memanglah tak sangat mungkin, konsultasi dengan pakar gizi keluarga sangat dianjurkan 

4. Berikan Buah 
Berikan buah pada camilan anda bila sangat mungkin. Berbagai buah memanglah memiliki kandungan karbohidrat, tetapi kandungan vitamin, mineral serta serat dalam buah sangat baik untuk badan 

Ke empat hal di atas ialah panduan simpel untuk pasien diabetes yang inginkan untuk mengkonsumsi camilan. Kemauan untuk membatasi jumlah camilan adalah komponen utama yang perlu dipunyai penyandang diabetes supaya disatu segi mereka dapat menyantap camilan yang dikehendaki, serta di segi lain gula darah tetaplah terbangun.

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.