Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Syafriana 23-11-18 Jakarta
2 Surbakti 23-11-18 Ciamis
3 Juliani 22-11-18 Depok
4 supir tangki ( Effendi) 19-11-18 Cirebon
5 Mardiah 08-11-18 Banda Aceh
6 Miadji raharjo 07-11-18 Jakarta
7 Yantri 07-11-18 Depok
8 King dong suk/mba yuni 01-11-18 Jakarta
9 Tantri 19-10-18 Depok
10 Titin 12-10-18 Cirebon
* Jumlah Terjual : 22493 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Cara Hidup Sehat Bagi Penderita Diabetes

24-Dec-2015
Pasti tidak ada satupun juga dari Anda yang menginginkan terserang penyakit, apalagi diabetes. Namun Anda yang sehat serta tidak terdiagnosa penyakit diabetes, mesti terus siaga serta memelihara pola hidup Anda. 

Spesial untuk Anda yang sekarang ini didiagnosa mempunyai penyakit diabetes, tidak usah putus asa, walaupun Anda tahu bahwa kenyataannya penyakit diabetes tidak bisa sembuh. Jika dengan pola hidup yang sehat, pasien diabetes bisa hidup sehat. Malahan sering kali yang hidup lebih sehat daripada mereka yang tak menderita penyakit itu. Lantas bagaimanakah langkahnya? 

Pilihlah Makanan Untuk Dikonsumsi 

Konsumsi yang masuk ke badan adalah hal utama yang perlu dicermati oleh Anda yang menderita diabetes. Tipe makanan, jumlah jumlah, sampai saat makan mesti Anda kenali secara detail. 

Makanlah semakin banyak tipe sayuran, buah, gandum, lemak tidak jenuh, buatan susu, serta daging tanpa ada lemak. Tetapi, bukanlah berati makanan itu bisa dikonsumsi sebanyak mungkin. Tanyakan kembali hal itu dengan dokter Anda. 
Kurangi jumlah makan, terlebih konsumsi karbohidrat serta gula. 
Makan seringkali dengan jumlah sedikit serta jadwal yang terus sehari-harinya. 
Tak melupakan jam makan. 


Fisik Mesti Bergerak Aktif 

Karbohidrat bisa diolah jadi daya. Tetapi bila Anda kurang bergerak, hasil metabolisme atau pembakaran itu malah mengendap pada badan jadi gula serta lemak. Oleh karenanya, Anda mesti bergerak aktif. 
  • Memperbanyak berolahraga aerobik seperti berenang, jalan atau lari, serta bersepeda. 
  • Memperbanyak langkah Anda dengan memakai tangga serta jalan kaki waktu pergi jika jaraknya tidak terlampau jauh. 
  • Melatih otot dengan lakukan angkat beban. 
  • Melatih fleksibilitas seperti yoga serta pilates. 


Ikuti Penyembuhan Dari Dokter 

Dengan meminum obat yang didapatkan dari dokter dengan cara teratur, Anda bakal memperoleh faedah seperti : 
  • Meningkatnya produksi insulin di pankreas hingga jumlah gula darah teratasi. 
  • Badan bisa memakai insulin dengan lebih efektif. 
  • Pankreas bisa mengatur jumlah gula darah supaya lebih teratasi. 
  • Pencernaan karbohidrat dari makanan jadi lebih lambat. 

Mengecek Tingkat Gula Darah Dengan cara Rutin 

Dengan lakukan kontrol dengan cara teratur, keadaan kesehatan Anda lebih gampang diditeksi apabila berlangsung penambahan gula darah pada badan. Jadi perlakuan yang jitu dapat selekasnya dikerjakan. 


Mengetahui Diabetes Lebih Lanjut 

Terkadang, berbagai pasien diabetes malah pasrah dengan keadaan diabetes yang dirasakannya. Walau sebenarnya, stres bisa bikin gula darah Anda makin bertambah disebabkan tak terkontrolnya gaya hidup pada orang stres. Anda malah mesti makin mencari tahu perihal penyakit kelebihan kandungan gula darah itu. Janganlah yakin dengan mitos-mitos yang belum dapat dibuktikan kebenarannya. 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.