Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
* Jumlah Terjual : Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Diabetesi tak Bisa Makan Di Luar, Siapa Bilang?

30-Jan-2016
Diabetesi tak Bisa Makan Di Luar, Siapa Bilang? - Untuk memelihara kandungan gula darah selalu normal, pengidap diabetes pasti mesti membatasi mengkonsumsi gula serta garam. Tetapi, hal itu bukanlah argumen untuk melarang diabetesi makan diluar tempat tinggal. Bila jeli dalam pilih makanan, kaum dibetesi tetaplah bisa merasakan hidangan diluar tempat tinggal. 

Satu diantara penyebabnya diabetes ialah gula, namun mengkonsumsi garam untuk pasien diabetes pula butuh dibatasi supaya tekanan darah tetaplah normal serta tak menyebabkan komplikasi pada penyakit lain. Beberapa besar restoran atau tempat tinggal makan memakai garam serta gula dalam jumlah yang mungkin saja cukup tinggi semacam penyedap rasa makanan, hingga senantiasa cobalah minta untuk kurangi pemakaian gula serta garam pada masakan yang Anda pesanAgar tetaplah bisa konsumsi makanan di restoran, pasien diabetes mesti mengaplikasikan panduan di bawah ini : 
 
Makan Dengan Waktu Yang Tepat 
Seringkali apabila kita mesti menanti pesanan sampai 30-45 menit, walau sebenarnya jam makan pasien diabetes mesti pas waktunya. Sembari menanti makanan dihidangkan, Anda bisa pesan menu pembuka, seperti roti gandum atau buah. 

Janganlah Malu untuk Bertanya 
Kemukakan berbagai pertanyaan pada pelayan restoran untuk meyakinkan makanan yang dipesan mencukupi gagasan makan diabetesi seperti rendah gula, rendah garam, dan lain-lain. 
 
Tentukan Restoran Memiliki konsep “Live Cooking” 
Restoran dengan rencana live cooking atau memasak di depan pengunjung adalah pilihan jitu untuk pasien diabetes. Pasalnya, Anda bisa memperhatikan langsung proses pemrosesan makanan serta beberapa bahan yang dipakai. 
 
Tentukan Menu yang Sehat 
Coba untuk pilih menu sehat. Umpamanya, makanan yang di proses dengan jalan panggang, kukus, rebus, dan lain-lain. Untuk dessert, Anda bisa pilih buah-buahan fresh yang rendah gula atau minta dengan gula rendah kalori. 
 
Mintalah untuk Kurangi Gula serta Garam 
Katakan pada pelayan yang mencatat pesanan Anda untuk kurangi pemakaian gula serta garam pada masakan yang dipesan. 
 
Pisahkan Saus dari Hidangan Utama 
Apabila Anda pesan menu, seperti gurami asam manis atau ayam saus inggris, coba untuk memisahkan sausnya dari hidangan paling utama itu. Setelah itu, mengkonsumsi saus hidangan seperlunya saja. 

Panduan sehat waktu makan diluar untuk pasien diabetes ini bermanfaat untuk melindungi kandungan gula darah diabetesi supaya tetaplah stabil. Jauhi konsumsi fast food waktu makan diluar, lantaran pemakaian gula serta garam pada fast food tak bisa dikontrol.

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.