10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Demon Wijaya 15-09-17 Jakarta Utara
2 Ketut Aryadhana 15-09-17 Denpasar
3 Adi Priambodo 15-09-17 Tangerang
4 Nurosiah 13-09-17 Kotabaru
5 Saifullah 13-09-17 Banjarmasin
6 Lismawati 13-09-17 Bekasi
7 Edwyn 12-09-17 Tulung agung
8 Iman Susanto 11-09-17 Maluk
9 Bu Utiyah 07-09-17 Cirebon
10 Leni 05-09-17 Cirebon
* Jumlah Terjual : 21309 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Kiat Mencegah Diabetes Dengan Serat Makanan

25-Dec-2015
Makanan yang memiliki serat tak cuma bikin Anda terasa kenyang lebih lama. Namun, makanan yang memiliki serat pun bisa menolong Anda menghindari diabetes. Makanan yang tinggi serat bisa menolong mengontrol kandungan gula darah. Nurses’ Health Study di Harvard University menyampaikan bahwa wanita dengan pola makan tinggi gula serta rendah serat mempunyai kemungkinan diabetes tipe 2 sebanyak 5 kali lebih tinggi di banding wanita yang banyak mengkonsumsi makanan memiliki serat serta rendah gula.  

Upaya atau langkah menghindari diabetes dengan makanan yang memiliki serat cukup gampang. Pasalnya, beberapa makanan yang tinggi serat itu bisa didapati tiap hari. Di bawah ini ialah daftar makanan yang memiliki serat yang bisa Anda makan/konsumsi untuk menghindari diabetes : 

1. Oatmeal 
2. Roti gandum serta sereal rendah kalori 
3. Buah-buahan serta sayuran 
4. Beras merah, ubi 
5. Biji-bijian serta kacang-kacangan, seperti kacang hijau, kacang merah, serta almond  

Kecuali mengetahui berbagai makanan yang memiliki serat yang sehat, ada panduan pola makan tinggi serat untuk Anda yang menginginkan mengkonsumsi makanan yang memiliki serat untuk menghindari diabetes. Di bawah ini ialah tips-nya : 

  1. Caranya menghindari diabetes dengan makanan yang memiliki serat ialah mencukupi konsumsi serat minimum 25 gr/hari. 
  2. Mengkonsumsi serat dengan cara bertahap, yaitu dengan memberikan 3-5 gr serat dalam jumlah makan Anda tiap hari. Maksudnya ialah untuk mencegah perut kembung. 
  3. Mengkonsumsi air minum sejumlah 8 gelas satu hari untuk memaksimalkan kemampuan kerja serat pada badan. 

Menambah banyak asupan serat sehari-hari bisa jadi jalan menghindari diabetes yang lebih efisien di banding mengkonsumsi obat-obatan. Tetapi, pola makan tinggi serat itu pun mesti di dukung dengan pola hidup yang sehat pula.
 
Nah, agar upaya Anda lebih sempurna dalam mengatasi masalah diabetes ini, konsumsilah secara teratur Jus Mengkudu "Ultra Noni". Ultra Noni merupakan obat diabetes melitus herbal paling ampuh sebab terbuat dari sari buah mengkudu (Noni Juice) yang berkhasiat tinggi menyembuhkan diabetes melitus (kencing manis). 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.