Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Eko 15-11-17 Tanggerang
2 Ida/Nugroho cell 13-11-17 Jakarta
3 Hartoyo 10-11-17 Jakarta
4 Pak Cepy 08-11-17 Jakarta
5 Nurosiah 03-11-17 Banjarmasin
6 Saifullah 03-11-17 Cirebon
7 Lilik Yuniati 03-11-17 Madiun
8 Leni 02-11-17 Cirebon
9 Pak Dede 01-11-17 Cirebon
10 Nurlela 30-10-17 Cirebon
* Jumlah Terjual : 21539 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Lakukan 4 Hal Ini Jika Anda Terkena Diabetes Melitus

24-Dec-2015
Apabila hasil pengukuran gula darah Anda diatas 200 mg/dl jadi kemungkinan Anda terserang diabetes. Beberapa tanda masalah barangkali belum terlihat dalam diri Anda, tetapi baiknya Anda secepatnya merubah gaya hidup. Di bawah ini ialah berbagai panduan untuk mengelola kandungan gula darah dengan cara alamiah : 

Ganti pola makan 
  • Makan dengan teratur dengan komposisi seimbang. 
  • Jauhi makanan yang berlemak jenuh. 
  • Apabila Anda kegemukan, kerjakan diet untuk turunkan berat tubuh. 
  • Tentukan makanan ringan yang sehat untuk menangani lapar diantara makan besar (terlebih apabila glukosa turun dibawah 100 g/dl) 
  • Kurangi makanan serta minuman yang manis. Tentukan air putih atau minuman manis non-kalori. Batasi meminum soda, sari buah, teh manis, susu cream yang berpemanis. 
  • Terus makan buah fresh, tetapi konsumsinya mesti disebar selama seharian supaya gula darah tak melonjak. Batasi mengonsumsi buah yang memiliki kandungan banyak kalori seperti mangga serta pisang. Anda bisa konsumsi semakin banyak semangka, strowberi, tomat, jeruk serta nanas yang memiliki kandungan lebih sedikit kalori per-gramnya. 
  • Memperbanyak makan sayuran rendah kalori yang kaya serat (serat dapat dibuktikan kurangi kandungan glukosa darah). Sayuran pula memiliki kandungan vitamin, mineral serta fitokimia yang berguna untuk badan. Batasi sayuran berkalori tinggi seperti kentang, jagung serta ubi-ubian. 
Memperbanyak gerak tubuh 
  • Memperbanyak jalan kaki. Tentukan jalan dari pada naik kendaraan. Tentukan naik tangga dari pada naik lift. Parkir kendaraan Anda lebih jauh dari pada tempat umumnya.  
  • Olah raga dengan teratur, minimum dua hari sekali sepanjang 30 menit. (Tetapi, janganlah berolah raga apabila kandungan gula darah diatas 300 mg/dl). Olah raga berguna untuk kebanyakan orang, baik pasien diabetes atau bukanlah. Untuk pasien diabetes, olah raga bisa memperlancar peredaran darah, kurangi berat tubuh, turunkan tekanan darah, melakukan perbaikan metabolisme  gula, serta bikin badan lebih sehat keseluruhannya. 

Kurangi stress 
  • Istirahat serta tidur dengan teratur serta memadai 
  • Kurangi beban kerja yang menyebabkan stress 
  • Memperbanyak rekreasi 
  • Ikuti perkumpulan pasien diabetes semacam dukungan grup supaya Anda terus optimis serta berkelanjutan memelihara pola hidup Anda. 
Mengkonsumsi suplemen berkhasiat 
  • Penelitian memperlihatkan bahwa konsumsi bawang putih serta bawang merah mentah bisa turunkan gula darah. 
  • Lada hitam berguna memperlancar peredaran darah hingga menetralkan toksin badan. 
  • Ginseng, menurut pakar botani Edward Ayensu, pula baik untuk pasien diabetes. 
  • Brotowali, pare, serta gymnema ialah tiga obat alami diabetes yang sudah dapat dibuktikan dengan cara ilmiah.
  • Jus mengkudu "Ultra Noni", manfaat mengkudu sudah diteliti secara medis dalam upaya menurunkan kadar gula darah, sehingga masuk dalam batas normal.

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.