Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Syafriana 23-11-18 Jakarta
2 Surbakti 23-11-18 Ciamis
3 Juliani 22-11-18 Depok
4 supir tangki ( Effendi) 19-11-18 Cirebon
5 Mardiah 08-11-18 Banda Aceh
6 Miadji raharjo 07-11-18 Jakarta
7 Yantri 07-11-18 Depok
8 King dong suk/mba yuni 01-11-18 Jakarta
9 Tantri 19-10-18 Depok
10 Titin 12-10-18 Cirebon
* Jumlah Terjual : 22493 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Makanan Sehat Bagi Penderita Stroke

03-Oct-2017
Makanan Sehat Bagi Penderita Stroke

Makanan sehat dapat membantu menurunkan resiko terjadinya stroke.

Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah, tekanan darah tinggi , dan kegemukan.Memiliki pola makan dengan kandungan lemak jenuh inggi dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.Memiliki pola makan dengan kandungan sodium tinggidapat memicu peningkatan tekanan darah.Pola makan yang memiliki kandungan kalori tinggi dapat meningkatkan resiko obesitas atau kegemukan.

 

The American Stroke Association merekomendasikan pola makan yang sehat sebagai berikut: 

 

1. Mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari

 

2.Memilih makanan yang memiliki kandungan serat tinggi.

 

3.Mengkonsumsi ikan seminggu dua kali

 

4.Membatasi lemak jenuh.memilih konsumsi daging sapi tanpa lemak dan unggas

 

5.Memilih konsumsi produk susu yang rendah lemak

 

6.Membatasi penggunaan gula pada makanan dan minuman

 

7.Membatasi  penggunaan garam , micin, atau penyedap rasa pada makanan.

 

8.Berhenti mengkonsumsi alkohol 

 

 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.