Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Syafriana 23-11-18 Jakarta
2 Surbakti 23-11-18 Ciamis
3 Juliani 22-11-18 Depok
4 supir tangki ( Effendi) 19-11-18 Cirebon
5 Mardiah 08-11-18 Banda Aceh
6 Miadji raharjo 07-11-18 Jakarta
7 Yantri 07-11-18 Depok
8 King dong suk/mba yuni 01-11-18 Jakarta
9 Tantri 19-10-18 Depok
10 Titin 12-10-18 Cirebon
* Jumlah Terjual : 22493 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Mari Cegah Diabetes Melitus Jenis 2 Dengan 3 Kunci Utama

24-Oct-2015
Kita semuanya dapat mengambil aksi untuk menghindar atau menurunkan risiko diabetes jenis 2. Kira-kira 90% orang yang didiagnosa mengalami diabetes ialah diabetes jenis 2. 

Fokuslah pada apa yang dapat dirubah : pola hidup, pola makan, gerak tubuh ; bukannya pada beberapa hal yang tak dapat dirubah seperti umur riwayat diabetes pada keluarga. 

Beberapa orang yang mengalami keadaan pradiabetes, yang bermakna memiliki resiko tinggi berkembang jadi diabetes jenis 2. Pradiabetes ialah keadaan saat kandungan gula pada badan diatas normoal, tetapi tak cukup tinggi untuk didiagnosa semacam diabetes. Serta yang butuh di ketahui ialah bahwa keadaan ini masih tetap dapat dilawan atau ditanggulangi. 

Tips Menghindari Diabetes Jenis 2 

Bahkan juga bila anda terasa amat sehat, jika level gula darah diatas normal (pradiabetes), anda memiliki resiko mengalami diabetes bila tak dikerjakan aksi pencegahan, seperti diet/pola makan yang sehat, mengontrol/turunkan berat tubuh, serta lebih aktif secara fisik. 

Mengontrol Berat Tubuh 

Dengan turunkan berbagai kilo berat tubuh, anda bakal kurangi kemungkinan diabetes jenis 2 secara penting. Suatu riset mengatakan bahwa cuma dengan turunkan berat tubuh sejumlah 5kg, bahkan juga dalam rentang saat berbagai th., bakal turunkan kemungkinan diabetes jenis 2 sebesar 50%! 

Berat tubuh berlebihan (overweight) serta obesitas amat tingkatkan kemungkinan mengalami penyakit ini. Serta keduanya adalah penyebab diabetes jenis 2 yang paling penting. Berat tubuh ialah segi paling awal serta paling utama yang disebutkan dokter anda berkenaan dengan pencegahan diabetes. 

Aktif Secara Fisik 

Kecuali utama untuk menghindar penyakit kardiovaskular, gerak tubuh serta berolahraga teratur pula amat esensial dalam pencegahan diabetes jenis 2. Otot ialah organ paling utama yang ikut serta dalam penyerapa glukosa semacam tanggapan pada insulin. Oleh karenanya gerak tubuh yang aktif bakal tingkatkan sensitivitas tubuh pada insulin, yang bermakna melindungi kandungan glukosa dalam darah terus normal. 

Anda tak mesti berkeringat sehari-hari untuk memperoleh manfaat dari ‘aktif secara fisik’. Jalan kaki enjoy sepanjang 30 menit sehari-hari telah dapat kurangi kemungkinan diabetes jenis 2 sebesar 30%. Sempatkan diri anda sekurang-kurangnya 30 menit, minimum 5 kali dalam satu minggu, untuk bergerak maupun olahraga. Kecuali efisien untuk menghindar diabetes, aktivitas ini pula baik untuk kesehatan tubuh keseluruhannya. 

Diet/Pola Makan 

Pola makan pula memegang fungsi utama dalam pencegahan diabetes jenis 2. Cermati konsumsi karohidrat yang anda makan, terutama karbohidrat simpel yang tinggi bakal glukosa (gula). 

Alih-alih, pastikan tipe karbohidrat kompleks berbentuk serat/fiber, yang cuma diketemukan pada buatan tanaman seperti buah, sayuran, serta gandum utuh. Tipe karbohidrat ini tak bisa/amat lambat diolah, hingga tubuh terasa ‘kenyang’ lebih lama serta cuma sedikit gula yang diekstrak ke tubuh. 

Ketidaksamaan paling utama pada beragam tipe karbohidrat ini ialah pada seberapa cepat mereka diolah oleh usus serta diedarkan ke jaringan tubuh. Karbohidrat simpel amat cepat diolah, membuahkan banyak glukosa sekaligus, hingga pankreas dipaksa untuk keluarkan banyak insulin. Sedang pada karbohidrat kompleks, pencernaan bakal meng-ekstrak gula dengan lebih lambat, hingga gula dalam darah tak melonjak, serta tubuh cuma membuahkan sedikit insulin. 

Jauhi jenis-jenis makanan yang memiliki kandungan banyak gula seperti soft-drink, soda, dan buatan lain yang memiliki kandungan pemanis buatan/penambahan.
 
Selain dengan cara-cara seperti tersebut di atas ada sebuah cara baru yang lebih praktis, aman dan nyaman. Cara yang dimaksud adalah mengkonsumsi Noni Juice alias obat herbal diabetes melitus yang paling ampuh. Mengkudu sebagai bahan baku obat herbal ini dikenal memiliki banyak khasiat, satu diantaranya menyembuhkan penyakit kencing manis (diabetes melitus). Maka dengan rutin Anda mengkonsumsi Noni Juice, maka khasiat terkait dengan diabetes pun akan Anda dapatkan. 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.