Mencegah Sakit Panas Dalam di Musim Pancaroba

Di musim pancaroba siapapun yang daya tahan tubuh nya rendah maka akan sangat rentan terkena serangan penyakit.Di perubahan cuaca yang ekstrim seseorang akan sangat mudah terkena panas dalam .

Panas dalam adalah suatu tanda bahwa tubuh anda sedang melawan suatu infeksi misal adanya virus atau bakteri yang mnyerang tubuh anda di karenakan udara yang tidak bersih dan daya tahan tubuh anda yang lemah .

Makan secara teratur , banyak konsumsi buah dan sayur adalah cara yang efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari virus atau bakteri yang bisa berkembang biak dan  menyebabkan seseorang terkena panas dalam. 

Olahraga teratur dan tidur yang cukup juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh anda di sertai dengan makan makanan yang bergizi dan banyak mengandung serat dan vitamin .

• Inilah 5 Alasan Mengapa Serat Diperlukan Oleh Penderita Diabetes
• Mari Hadang Diabetes Sebelum Meradang
• Tips Makan Enak Tanpa Meningkatkan Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
• Benarkah Asparagus Mampu Melawan Diabetes Melitus?
• Pemicu Sakit Diabetes

• Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.