Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Syafriana 23-11-18 Jakarta
2 Surbakti 23-11-18 Ciamis
3 Juliani 22-11-18 Depok
4 supir tangki ( Effendi) 19-11-18 Cirebon
5 Mardiah 08-11-18 Banda Aceh
6 Miadji raharjo 07-11-18 Jakarta
7 Yantri 07-11-18 Depok
8 King dong suk/mba yuni 01-11-18 Jakarta
9 Tantri 19-10-18 Depok
10 Titin 12-10-18 Cirebon
* Jumlah Terjual : 22493 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Sepuluh Hal Wajib Ini Perlu Dilakukan Oleh Penderita Diabetes

12-Dec-2015
Sepuluh Hal Wajib Ini Perlu Dilakukan Oleh Penderita Diabetes - Berdamai dengan diabetes melitus, apapun type diabetes yang dialami, baik type 1 ataupun 2, tidaklah susah sepanjang Anda ketahui apa yang perlu dikerjakan serta jangan dikerjakan. 

Tidak butuh banyak kata untuk mengantarkan 10 poin yang perlu dikerjakan pasien diabetes ini. Sepuluh poin dibagi jadi tiga golongan; diet, berolahraga, serta suplemen. Mari, kita simak satu per satu. 

Diet untuk Pasien Diabetes 
Apapun diet yang disarankan untuk pasien diabetes? Simak 4 poin pertama yang harus dikerjakan pasien diabetes. (1) Pasien diabetes disarankan mengkonsumsi karbohidrat serat seperti beras merah, sorghum, oats serta sejenisnya, dan sayuran fresh. Yang pasti, jauhi nasi putih yang kaya bakal karbohidrat. 

 (2) Daging atau protein yang rendah lemak pula disarankan untuk variasi diet Anda. Selingan buah-buahan fresh juga dapat dimasukkan dalam menu diet. Susu skim fat dapat menukar susu yang umum Anda minum. 

 (3) Jauhi makanan dengan kandungan sodium tinggi (asin) serta makanan kalengan. (4) Imbuhkan banyak bawang merah, bawang putih, serta buncis pada menu diet Anda. 

Menurut riset Prof. Dr. H. Askandar Tjokroprawiro, pakar gizi Kampus Airlangga, ketiga tipe sayuran ini bisa turunkan kandungan lemak serta gula dalam darah sekaligus. 

Berolahraga Keseimbangan untuk Pasien Diabetes 
Berolahraga apa yang terbaik serta sesuai sama untuk pasien diabetes? Anda dapat jalan enteng sepanjang 30 menit satu hari. Minimum Anda kerjakan berolahraga ini lima hari dalam satu minggu. 

Namun, bagaimanakah bila Anda pasien diabetes akut? Ada tiga tipe berolahraga keseimbangan yang amat dianjurkan oleh American Diabetes Association. 

Upayakan Anda mengawalinya dengan gerakan enteng untuk menciptakan keseimbangan, umpamanya : (1) Jalan kaki lurus searah baik maju ataupun mundur. (2) Berjinjit. Anda pula bisa coba (3) duduk serta bangun dari kursi berkali-kali, atau berdiri dengan satu kaki serta tahan posisi ini sepanjang 30 detik. Kerjakan bertukaran pada kaki kiri serta kanan. 

Suplemen untuk Pasien Diabetes 
Ada tiga tipe suplemen yang paling disarankan untuk pasien diabetes salah satunya : (1) suplemen yang memiliki kandungan seng, (2) suplemen yang memiliki kandungan magnesium, serta (3) suplemen yang memiliki kandungan proxeronin. 

Dari ketiga tipe suplemen diatas, suplemen dengan kandungan proxeronin ialah yang paling gampang diketemukan di market. Satu diantara misalnya ialah sari buah Noni (Noni jus). 

Lagi juga, proxeronin inilah yang diakui paling ampuh menghimpit kandungan gula darah lantaran zat ini dapat melakukan perbaikan sel beta pankreas. Saat pankreas Anda diperbaiki, jadi ada harapan badan Anda dapat menghasilkan insulin semakin banyak. 

Rusaknya organ disebabkan gula darah yang tinggi juga dapat dijauhi. Dari sepuluh poin diatas, bagaimanakah menurut Anda? Apakah seluruhnya susah dikerjakan dengan cara teratur? Bila Anda perduli dengan kesehatan Anda, tidak ada yang mustahil didunia ini, bukan?

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.