Customer Service

10 Pembeli Terakhir

10 Pembeli Terakhir »
No. Nama Tanggal Kota
1 Syafriana 23-11-18 Jakarta
2 Surbakti 23-11-18 Ciamis
3 Juliani 22-11-18 Depok
4 supir tangki ( Effendi) 19-11-18 Cirebon
5 Mardiah 08-11-18 Banda Aceh
6 Miadji raharjo 07-11-18 Jakarta
7 Yantri 07-11-18 Depok
8 King dong suk/mba yuni 01-11-18 Jakarta
9 Tantri 19-10-18 Depok
10 Titin 12-10-18 Cirebon
* Jumlah Terjual : 22493 Botol

Berita / Artikel

Berita / Artikel »

Tips Memakai Meditasi Untuk Menurunkan Tekanan Darah

15-Apr-2016
Meditasi, satu praktek fikiran-tubuh yang mendorong relaksasi ini tunjukkan hasil yang menjanjikan semacam fasilitas melindungi tekanan darah Anda. 

Tekanan darah ialah pengukuran kemampuan darah pada dinding arteri Anda. Tekanan darah bisa jadi tinggi lantaran berbagai aspek, seperti penyempitan arteri yang berkaitan dengan umur, ada permasalahan medis yang memicu, serta konsumsi natrium yang terlalu berlebih. 

Dengan memakai meditasi untuk mengelola tekanan darah, Anda mungkin saja bisa tingkatkan pertahanan Anda pada penyakit jantung, stroke, serta penyakit ginjal kritis. 

Bagaimana Meditasi Turunkan Tekanan Darah? 

Meskipun kaum peneliti belum memastikan bagaimana meditasi bisa turunkan tekanan darah, tetapi diprediksikan kalau meditasi bisa memengaruhi kegiatan system saraf otonom, yakni saraf yang mengatur tekanan darah. Meditasi nampaknya menentramkan kegiatan didalam system saraf simpatis (yang di kenal mempersempit pembuluh darah saat stres) serta tingkatkan kegiatan system saraf parasimpatis (yang di kenal mendorong perluasan pembuluh darah). 

Kajian Ilmiah Pada Meditasi serta Tekanan Darah 

Meditasi transendental ialah semacam meditasi yang melibatkan pengulangan kata, nada, atau frase dengan cara diam-diam untuk hentikan masuknya fikiran yang mengganggu. Menurut analisa dari 9 eksperimen klinis pada th. 2008, meditasi transendental mungkin saja efisien untuk mengatur tekanan darah. 

Kaum peneliti menyimpulkan kalau berlatih meditasi transendental mungkin saja mempunyai potensi untuk kurangi tekanan darah sistolik serta diastolik sampai sekitaran 4. 7 serta 3. 2 mm Hg. Tekanan darah sistolik ialah angka atas pada pembacaan tekanan darah serta tekanan darah diastolik ialah angka bawah. 

Tetapi, butuh dicatat kalau kajian lagi riset lima uji klinis yang diterbitkan pada th. 2004, temukan kalau kurangnya riset berkwalitas baik untuk menunjang pemakaian meditasi transendental dalam mengelola tekanan darah. 

Haruskah Anda Memakai Meditasi Untuk Turunkan Tekanan Darah? 

Lantaran kaum ilmuwan belum menunjukkan kalau meditasi bisa turunkan tekanan darah Anda dengan cara penting, jadi utama untuk tak cuma memercayakan meditasi semacam jalan melindungi tekanan darah Anda. Karenanya, supaya Anda meraih serta menjaga tekanan darah normal, jadi Anda mesti ikuti diet sehat, membatasi konsumsi natrium serta alkohol, olahraga dengan teratur, melindungi berat badan yang sehat, serta hindari merokok. 

Bila Anda tertarik memakai meditasi untuk mengelola tekanan darah tinggi, tanyakan dengan dokter Anda mengenai memberikan meditasi kedalam program penyembuhan Anda.

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
* Disclaimer :
  • Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi obat ini berbeda-beda pada setiap orang.